西宮店 レッスン紹介 Conditioning Yoga (整えるヨガ)13:00- インストラクター:Risa ◎ 金曜日 13:00~14:15 Conditioning Yoga ★~★★ 1日の身体の疲れをしっかりデトックス 身体の隅々までトータル的に、或いは部分的にフォーカスを当て、まずは徹底的に緩めます。 過度な筋肉の緊張を、上手に緩める方法を色々お伝えします。 ニュートラルに整える事の最初の大切なステップです。 予約する(会員の方専用)体験レッスン予約はこちら