西宮店 レッスン紹介 Body Reset Yoga （ボディリセットヨガ）14:00-

◎ 火曜日 14:00-15:15 Hatha Yoga ★★

首・肩・背中など日常生活でカチコチに硬まってしまった身体をリセットします。呼吸と共に身体を動かすことで日々の疲れが取り除けるだけでなく、心もリセットされやすいです。一緒にしなやかなボディへと整えていきましょう。
【こんな方におすすめ】
・身体全身がバキバキだ
・常に肩こりだ
・首が痛い
・腰が痛い
・カラダをすっきりさせたい
・しなやかボディを目指している

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