西宮店 レッスン紹介 Reset Yoga(リセットヨガ) 20:00-

◎ 木曜日　20:00-21:Reset Yoga　★

ストレッチで身体をほぐしたら
深い呼吸に合わせ、
アーサナをつなぎながら心地よく動きます。
体幹に意識を向け身体のバランスを整えます。
週末に向けて一度身体をリセットしましょう。

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