西宮店 レッスン紹介 Functional Pilates(ファンクショナルピラティス)14:00-

◎ 水曜日 14:00~15:15 Functional Pilates ★★

日常生活やスポーツの動作は多面的で立体的です。
それには複数の筋群や関節が強調し調和のとれた動きが必要です。
より機能的な動きと柔軟性、可動域の拡大や怪我をしないからだ作りを目指します。
健康で自信に満ちた生活を送りましょう。

予約する(会員の方専用)体験レッスン予約はこちら