西宮店 レッスン紹介 Alignment Yoga (アライメントヨガ)14:00-

◎ 土曜日　14:00-15:15 Alignment Yoga　★〜★★

ヨガの動きに慣れてきたけど、これって何をしてるのだろう？もっと詳しく知りたい！という方にオススメのクラスです。
解剖学に基づき、体への知識を学んだ上でお互いに触ってみる事や動かす事を通して、体で学ぶ実践を重ねていきます。
和気藹々とした雰囲気で楽しく学びを深めています！是非是非、お気軽にいらして下さい☆

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