土佐堀店 レッスン紹介 Body Make Pilates (ボディメイクピラティス)18:30-

◎ 月曜日 18:30-19:45 Body Make Pilates ★★

ピラティスを続けていくうちに姿勢を美しく保つ体幹を鍛える事ができ、基礎代謝を上げて太りにくいメリハリのある身体に整えていくことができます。
現代の忙しい日々の中で1度ご自身の身体と向き合ってみませんか?より一層充実した毎日を過ごすことができるようにメリハリのある理想的な身体作りを一緒に目指しましょう。

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