レッスン紹介 Reset Pilates (リセットピラティス)20:00-

◎ 火曜日 20:00~21:15 Reset Pilates ★~★★

コアマッスルを意識して動くことにより、
日常の生活でついてしまった身体の癖や不調を緩和させ、
身体にとってより良い状態へと近づくことを目的としたクラスです。
一日頑張った身体へ、いたわりの時間としてもおすすめです。

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