レッスン紹介 Shape Up Pilates(代謝アップピラティス)18:30-

◎ 水曜日　18:30～19:45　Shape Up Pilates★★

身体の深層部の筋肉を使うことで、内側から身体を温め、
体内の循環を促し、新陳代謝をアップさせ、健康的な身体を目指します。
身体の内側から「綺麗な女性」になりましょう！

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