レッスン紹介 Alignment Hatha Flow (アライメントハタフロー)13:00- インストラクター：Tomoko ◎ 月曜日 13:00～14:15 Alignment Hatha Flow ★～★★ 普段の身体の癖や、心の癖を知り、本来あるべきかたち、場所に意識を向けて、安全にかつより効果的に 呼吸とともに流れるようにゆっくり身体を動かしていきます。 予約する（会員の方専用）体験レッスン予約はこちら
