レッスン紹介 Alignment Hatha Flow (アライメントハタフロー)13:00- インストラクター:Tomoko ◎ 月曜日 13:00~14:15 Alignment Hatha Flow ★~★★ 普段の身体の癖や、心の癖を知り、本来あるべきかたち、場所に意識を向けて、安全にかつより効果的に 呼吸とともに流れるようにゆっくり身体を動かしていきます。 予約する(会員の方専用)体験レッスン予約はこちら