レッスン紹介 Conditioning Yoga(整えるヨガ) 20:00-

◎ 水・金 20:00~21:15 Conditioning Yoga 

ゆっくり丁寧に時間をかけて、全身を緩めることから始めます。
ご自身の身体の歪みや捻れをほぐし、根本から整えていきます。
毎日お風呂に入って、1日の垢を洗い落とすように、こびり付いた癖を削ぎ落とし、心も身体もスッキリ、ニュートラルに〜♪

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