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ヨガが初めての方、ピラティスの経験の少ない方が基本から…
●Relax Stretch Yoga （ゆるゆるストレッチヨガ） 火曜日 10:00～11:15 詳細
● Aroma Reset Yoga （アロマリセットヨガ） 木曜日 18:30～19:45 詳細
●Therapy Yoga （緩めるヨガ） 金曜日 14:00～15:15 詳細
●Special Yamuna Body Rollin （ヤムナボディローリング） 土曜日 10:00～11:15 詳細
★～★★
ヨガ、ピラティスに少し慣れた方向け
●Morning Yoga （朝ヨガ） 詳細
●Morning Pilates （朝ピラティス） 詳細
●Ballet Exercises （バレエエクササイズ） 詳細
●Refresh Yoga （リフレッシュヨガ） 詳細
●Lymph Massage & Pilates （リンパマッサージ ピラティス） 詳細
●Hatha Yoga Flow （ハタヨガフロー） 詳細
●Conditioning Pilates （自己調整ピラティス） 詳細
●Men’s Yoga （男性お勧めヨガ） 詳細
●Cordination Pilates （からだをつなげるピラティス） 詳細
●Yin Yoga （陰ヨガ） 詳細
●Yin Yoga （陰ヨガ） 詳細
●Relieving yoga （緊張緩和ヨガ） 詳細
●Pelvis Control Yoga （骨盤調整ヨガ） 詳細
●Self conditioning （セルフコンディショニング） 詳細
●Body Intelligence Pilates (身体をつくるピラティス) 詳細
●Refresh Pilates （リフレッシュピラティス） 詳細
●Fascia Release Pilates（筋膜リリース＆ピラティス） 詳細
●Body Make Pilates （ボディメイク ピラティス） 詳細
●Standiong Pilates （スタンディングピラティス） 詳細
★★
じっくりとヨガ、ピラティスを深めたい方向け
●Power Up Yoga （活力アップヨガ） 詳細
●Style Up Yoga （スタイルアップヨガ） 詳細
●Pilates Beauty Posture （美姿勢ピラティス） 詳細
●Pilates Beauty Posture （美姿勢ピラティス） 詳細
●Hatha Yoga （ハタヨガ） 詳細
●Flow Yoga （フローヨガ） 詳細
★★～★★★
運動量が高めのチャレンジクラス
●Hatha Yoga （ハタヨガ） 詳細
●Power Yoga （(パワーヨガ)） 詳細
●Detox Flow Yoga （デトックスフローヨガ） 詳細
●Beauty Up Pilates （キレイになるピラティス） 詳細
●Style Up Pilates （スタイルアップピラティス） 詳細
★★★
運動量の高いハイレベルクラス
●Prana Flow Yoga （プラーナフローヨガ） 詳細
