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初夏のキャンペーン

新緑が目に鮮やかな、すがすがしい季節となりました。
雨上がりの若葉が、やさしい皐月の光にきらめくさまも美しいころです。皆様お変わりございませんか？

この季節は、気候と環境の変化による体調変化に要注意！
気温差も激しく、気圧変動が大きいこの季節は、自律神経が乱れがちに・・・
心も身体もベストコンディションを維持するために、規則正しい生活習慣を心がけるのはもちろんのこと、
それに加えてやはり、定期的な適度な運動は一番オススメ！！
特に、しっかり呼吸に意識を向けて身体を動かす有酸素運動は、自律神経のバランスを整える
セロトニンが分泌されますので、ヨガやピラティスは最適です♪♪

継続的に身体を動かし、自律神経のバランスを整え、心も身体も軽やかにリフレッシュしましょう！！

はつらつと元気で健やかにお過ごし頂けるよう、スタジオナチュレは全力でサポートさせて頂きます。

ご新規の方のご入会キャンペーン、会員の方のご継続キャンペーン、ご紹介キャンペーンを行っております！
是非是非ご活用下さいませ～♪♪