西宮店 レッスン紹介 Stretch Flow Yoga(ストレッチフローヨガ) 20:00-

◎ 金曜日 20:00~21:15 Stretch Flow Yoga ★~★★

ベーシックなアーサナ(ポーズ)を中心に、ストレッチも入れながらゆっくり進んでいきます。
身体のアライメントにも少し意識を向けながら、ご自身の心と身体に向き合う時間を過ごしましょう。

予約する(会員の方専用)体験レッスン予約はこちら