西宮店 レッスン紹介 Beauty Up Pilates(姿勢美人ピラティス)14:00-

◎ 水曜日 14:00~15:15 Beauty Up Pilates ★~★★

呼吸にあわせて丁寧に身体を動かしながら、自分の癖や弱いところ得意なところに気づいていきましょう。
ピラティスのエクササイズを通して、身体のアンバランスを改善し、美しい姿勢をめざします。

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