西宮店 レッスン紹介 Baby&Mam Yoga(ベビー&ママ ヨガ)10:00-

◎ 火曜日 10:00~11:15 Baby&Mam Yoga ★~★★

ママとベビーが安心して参加頂けるクラスです。
基本的にはママにヨガを行って頂きますが、途中手遊び歌を歌って動いたり、ベビーちゃんと一緒にポーズを行ったりと親子共々楽しめるクラスです。
ベビーちゃんと一緒にヨガポーズを行うのは、なかなかハードなのでシェイプアップ効果倍増ですよ!
産前よりもキレイな身体作りを目指しましょう♪

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