土佐堀店 レッスン紹介 Power Up Yoga (活力アップヨガ)12:00-

◎ 金曜日 12:00~13:15 Power Up Yoga ★★

様々な『動』と『静』のポーズ(アーサナ)を連続的に行っていきます。
脂肪燃焼の効果もあり、新陳代謝にも良く働きかけていきますので身体だけではなく精神面にもパワーを与えることができます。
色々な効果をご自身の身体で実感してみてください。

予約する(会員の方専用)体験レッスン予約はこちら