土佐堀店 レッスン紹介 Spine Conditioning(背骨コンディショニング)12:00-

◎ 月曜日 12:00~13:15 Spine Conditioning 

腰痛、肩こり、産後の骨盤の歪みなど気になる症状はありませんか。
背骨コンディショニングはこれらの症状を自分で解消する運動療法です。
緩める体操、セルフ矯正、筋トレの3ステップで症状を改善していきましょう。

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