土佐堀店 レッスン紹介 Standing Pilates (スタンディングピラティス) 10:00-

◎ 水曜日 10:00~11:15 Standiong Pilates ★~★★

通常私たちは二本の脚で立って生活しています。
普段のマットピラティスではあまり感じられない、足裏からのアライメントを整えて私生活に活かし、より美しい立ち姿を目指しましょう。

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