レッスン内容[西宮店]

ヨガが初めての方、ピラティスの経験の少ない方が基本から…

Total Balancing Yoga (トータルバランス ヨガ) 詳細
Deep Relax Yoga (深ーいリラックス ヨガ) 詳細
Basic Yoga (初めてのヨガ) 詳細
Beginner’s Pilates (初心者ピラティス) 詳細
Basic Flow Yoga (基本のフローヨガ) 詳細
Reset Yoga (リセットヨガ) 詳細
Basic Yoga (初心者ヨガ) 詳細
Weekly Event lesson 詳細

★~★★

ヨガ、ピラティスに少し慣れた方向け

Energy Up Pilates (元気になるピラティス) 詳細
Baby&Mam Yoga (ベビー&ママ ヨガ) 詳細
Active Aroma Yoga (アクティブ アロマヨガ) 詳細
Lymph Massage & Pilates (リンパマッサージ&ピラティス) 詳細
Beauty Up Pilates (姿勢美人ピラティス) 詳細
Refresh Pilates (リフレッシュピラティス) 詳細
Sivananda Yoga (シヴァナンダヨガ) 詳細
Beauty Up Yoga (きれいになるヨガ) 詳細
Body★Axis Yoga (体軸ヨガ) 詳細
Aroma Therapy Yoga (アロマセラピーヨガ) 詳細
Style Up Yoga (姿勢改善ヨガ)詳細
Pilates Beginner (ピラティスビギナー) 詳細
Stretch Pilates (ストレッチピラティス) 詳細
Refresh Gyrokinesis (リフレッシュジャイロキ二シス) 詳細

★★

じっくりとヨガ、ピラティスを深めたい方向け

Remake Body Pilates (ピラティスで身体づくり) 詳細
Stretch Yoga (ストレッチヨガ) 詳細
Stretch Pilates (ストレッチピラティス) 詳細
Relax Yoga (リラックスヨガ) 詳細
Body Reseach Pilates 詳細
Basic Pilates (はじめてピラティス) 詳細
Smile Pilates (やさしいピラティス) 詳細
Detox Flow Yoga (デトックスフローヨガ) 詳細